血小板：维护血液正常循环的重要标志

血小板是血液中非常重要的组成部分，又称护血象或内皮细胞，是维护血液正常循环的重要标志。血小板分布在血液中，其形态为暗紫色的环状，大小约为2-3μm，是一种块状物质，没有核，具有松和弹性。血小板有机体调节血液凝血、抗凝作用的重要功能。

血小板可分裂为二个部分，一部分保持原来的血小板尺寸，另一部分可以与纤维蛋白结合用于形成凝血；血小板同时也负责抑制血液中的细菌等有害物质的形成。而它的调节作用也使它成为抗菌素的重要载体，能够有效地抗击病原体的侵入和活动，有效地保护机体的免疫功能。

正常情况下，血小板的正常计数约4-6亿/L，当它出现低值时，人体就会出现出血倾向，轻微地出血或局部出血，但症状不明显，症状可以出现为头晕、乏力等；如果出血得太严重，则可能会导致血液凝结障碍、缺血性神经损伤等严重后果。

要谨记，平时要注意保持血小板水平，一定及时补充铁、锌等含铁食物；营养均衡，不吃辛辣刺激性食物，不进行体力过度勤劳，以免血小板不足引起出血。