血小板的知识

血小板是血液中最重要的构成部分之一，它的作用主要是有助于止血和修复细胞受损。血小板是由大脑中心脏脏脏脂肪细胞分泌的小物质，又叫“血小板剂”，或者也叫“血小板活性物质”。血小板具有抗凝性和凝集性，能够粘附靠近的血管壁和破损血管壁，并堵塞部分血管内血液流失。血小板还具有抗感染作用，能够中和病原体，使其不能对人体造成损害。而且，血小板也具有抗凝血作用，能够将肠道中的病原体结合在一起，使血浆凝固而无法流失。

血小板的数量受我们的年龄、疾病程度和生活水平等不同因素影响。血小板数量的保持在一定的范围内，可以确保血液可以正常循环和维持生命活动，避免出现严重的出血。在一般情况下，血小板的数量在150-450×109/L范围内。但是，如果血小板数量出现异常，将引起体内外出血，严重时可能会危及生命。

为了避免出现血小板数量的异常，我们要坚持健康生活习惯，要保持正常的休息，避免夜班、熬夜的情况，补充足够的营养，保持充足的运动量和睡眠。此外，我们还要注意避免摄入含铅和其他有害物质的食物，避免接触到细菌和病毒，保护身体免受病菌的侵

袭。总之，这些措施都有助于保持血小板数量的正常水平，有利于我们的健康。